DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

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DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Estimada Comunidad Escolar, un día como hoy nace una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que, en el año 2002 mediante resolución, solicitó a sus Estados miembros a conmemorar un Día Mundial de la Actividad Física, también conocido como «Move for Health«, con el objetivo de promover el movimiento físico para conseguir buena salud y bienestar.

La Actividad Física ha sido considerada un pilar fundamental en la promoción de salud, debido a que tiene un impacto en prevención de enfermedades, disminución de muertes prematuras, y mejora la salud cardiovascular, metabólica, osteo-articular, cognitivo y emocional. Mejora el rendimiento académico en niños y en adultos, y favorece las relaciones interpersonales.

Como Equipo Directivo en conjunto con el área de Educación Física, los invitamos a seguir los ejercicios propuestos por nuestro Profesor de Educación Física, Sr. Simón Venegas Valenzuela en el siguiente video y a continuar en el día a día con hábitos de la vida saludable.